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Class 産前・産後教室

Class

出産に向けて、
またその後のよりよい育児に向けての
お手伝いをいたします。

知識を得るだけでなく、
母子ともに充実感を得られる生活を送っていただきたいとの想いで、
担当者一同努力しております。

※教室の開催日は「お知らせ」をご確認ください。

妊娠中の教室

ソフロロジー教室要予約

ソフロロジー呼吸法やイメージトレーニングを学ぶことで、本番のお産の時にも意識的に筋肉を弛緩し、リラックスすることをめざしております。

場所 5階 スタジオローズ
講師 助産師、看護師
内容
  • ソフロロジーとは?
  • お産に向けた心構え
  • お産のはじまり、経過
  • お産中の過ごし方
  • 呼吸法、補助動作について
料金 無料
持参する物 母子手帳
受講時期 受講時期28週以降 ※子連れ、付き添い不可
※体を動かしやすい服装でお越しください。
※当院にてご出産予定の方を対象としております。

妊婦栄養教室要予約1人1回のみ

体重管理や減塩など様々なテーマを取り上げ、妊娠中に必要な栄養や注意しなければならないことについてお話ししております。
手軽に必要な栄養を取ることのできるレシピ紹介と、実際の試食もしていただいております。

場所 5階 スタジオローズ
講師 栄養士
内容
  • 妊娠中の食事
  • 妊娠中に必要な栄養について
  • レシピ紹介、試食
料金 300円
持参する物 母子手帳
受講時期 つわりがおさまった後~出産直前 ※子連れ、付き添い不可
※詳細は受付でご確認ください。

ファミリークラス要予約

妊娠・出産・育児にあたって、ご家族の方はどのようなことを知っておけば良いでしょうか。
実物大の赤ちゃん人形を使って赤ちゃんのお世話の仕方を学びます。
ご家族の方と一緒にぜひご出席ください。

場所 5階 スタジオローズ
対象 妊娠28週以降の妊婦とご家族1名
講師 助産師、看護師
内容

赤ちゃんのお世話の実演・体験

  • 沐浴
  • おむつ替え
  • 抱っこ
料金 無料
持参する物
  • 母子手帳
  • 筆記用具

Tiny teeth☆歯固め作り教室要予約

我が子のためにオリジナルの歯固めおもちゃ作り体験をします。

場所 5階 スタジオローズ
講師 Tiny teeth 認定講師
内容 歯固めおもちゃ作り
料金 2,500円
持参する物 なし
受講時期 妊娠中~産後1年半

産後の教室

離乳食教室要予約1人1回のみ

離乳食の始め方や作り方についての教室を開催しております。
当院でご出産された方以外でもご参加いただけますので、お友達もお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

はじめての離乳食

場所 5階 スタジオローズ
対象 4ヶ月~6ヶ月
講師 栄養士
内容
  • 離乳食の始め方
  • 食べさせ方の実演
料金 無料
※当院にて対象となるお子様の妊婦健診・出産をされていない方は、受講料100円となります。

後期離乳食教室

場所 5階 スタジオローズ
対象 9ヶ月~11ヶ月
講師 栄養士
内容
  • 3回食の進め方
  • 離乳食試食
料金 500円
持参する物
  • 母子手帳
  • 赤ちゃんの使い慣れたスプーン

産後ママケアクラス要予約

出産後の骨盤のゆがみは気になりませんか?
参加されたママと育児の悩みを共有しながら、エクササイズでリフレッシュ!

場所 5階 スタジオローズ
対象 1ヶ月~3ヶ月
講師 助産師・看護師
内容
  • お産後のエクササイズ
  • 赤ちゃんと一緒にゆらゆら遊び
  • 子育てお悩み相談
料金 無料
持参する物
  • 母子手帳
  • バスタオル1枚

Tiny teeth☆歯固め作り教室要予約

我が子のためにオリジナルの歯固めおもちゃ作り体験をします。

場所 5階 スタジオローズ
講師 Tiny teeth 認定講師
内容 歯固めおもちゃ作り
料金 2,500円
持参する物 なし
受講時期 妊娠中~産後1年半

栄養指導

妊娠中の栄養管理については妊産婦教室でも指導しておりますが、患者様のご希望がある場合や医師が必要と認めた場合には、個別指導を行っております。
また、栄養指導が必要なのは妊婦さん・褥婦さんだけではありません。
一般婦人・更年期婦人の栄養指導も行っております。

内容
  • 骨粗鬆症の栄養指導
  • 高血圧症、高脂血症等の栄養指導
  • 糖尿病の栄養指導

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