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- 各種教室案内です。
出産に向けて、またその後のよりよい育児に向けてのお手伝いをいたします。
知識を得るだけでなく、母子ともに充実感を得られる生活を送っていただきたいとの想いで、担当者一同努力しております。
妊娠中の教室
※教室の開催日はお知らせをご確認ください。
ソフロロジー教室
ソフロロジー呼吸法やイメージトレーニングを学ぶことで、本番のお産の時にも意識的に筋肉を弛緩し、リラックスすることをめざしております。
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 講師 | 助産師、看護師 |
| 内容 |
|
| 料金 | 無料 |
| 持参する物 | 母子手帳 |
| 受講時期 | 妊娠28週以降 ※子連れ、付き添い不可 |
※体を動かしやすい服装でお越しください。
※当院にてご出産予定の方を対象としております。
妊婦栄養教室
※1人1回のみ
体重管理や減塩など様々なテーマを取り上げ、妊娠中に必要な栄養や注意しなければならないことについてお話ししております。
手軽に必要な栄養を取ることのできるレシピ紹介と、実際の試食もしていただいております。
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 講師 | 栄養士 |
| 内容 |
|
| 料金 | 300円 |
| 持参する物 | 母子手帳 |
| 受講時期 | つわりがおさまった後～出産直前 ※子連れ、付き添い不可 |
※詳細は受付でご確認ください。
ファミリークラス
妊娠・出産・育児にあたって、ご家族の方はどのようなことを知っておけば良いでしょうか。
実物大の赤ちゃん人形を使って赤ちゃんのお世話の仕方を学びます。ご家族の方と一緒にぜひご出席ください。
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 対象 | 妊娠28週以降の妊婦とご家族1名 |
| 講師 | 助産師、看護師 |
| 内容 | 赤ちゃんのお世話の実演・体験
|
| 料金 | 無料 |
| 持参する物 |
|
Tiny teeth☆歯固め作り教室
我が子のためにオリジナルの歯固めおもちゃ作り体験をします。
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 講師 | Tiny teeth 認定講師 |
| 内容 | 歯固めおもちゃ作り |
| 料金 | 2,500円 |
| 持参する物 | なし |
| 受講時期 | 妊娠中～産後1年半 |
産後の教室
※教室の開催日はお知らせをご確認ください。
離乳食教室
離乳食の始め方や作り方についての教室を開催しております。
当院でご出産された方以外でもご参加いただけますので、お友達もお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
≪はじめての離乳食≫※1人1回のみ ※付き添い不可
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 対象 | 4ヶ月から6ヶ月 |
| 講師 | 栄養士 |
| 内容 |
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| 料金 | 無料 |
※当院にて対象となるお子様の妊婦健診・出産をされていない方は、受講料100円となります。
≪後期離乳食教室≫※1人1回のみ ※付き添い不可
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 対象 | 9ヶ月から11ヶ月 |
| 講師 | 栄養士 |
| 内容 |
|
| 料金 | 500円 |
| 持参する物 |
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産後ママケアクラス
出産後の骨盤のゆがみは気になりませんか？
参加されたママと育児の悩みを共有しながら、エクササイズでリフレッシュ！
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 対象 | 1ヶ月～3ヶ月 |
| 講師 | 助産師・看護師 |
| 内容 |
|
| 料金 | 無料 |
| 持参する物 |
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Tiny teeth☆歯固め作り教室
我が子のためにオリジナルの歯固めおもちゃ作り体験をします。
| 場所 | 5階 スタジオローズ |
|---|---|
| 講師 | Tiny teeth 認定講師 |
| 内容 | 歯固めおもちゃ作り |
| 料金 | 2,500円 |
| 持参する物 | 必ずベビーカーまたは抱っこ紐でご参加ください。 |
| 受講時期 | 妊娠中～産後1年半 |
栄養指導
妊娠中の栄養管理については妊産婦教室でも指導しておりますが、患者様のご希望がある場合や医師が必要と認めた場合には、個別指導を行っております。
また、栄養指導が必要なのは妊婦さん・褥婦さんだけではありません。一般婦人・更年期婦人の栄養指導も行っております。
- 骨粗鬆症の栄養指導
- 高血圧症、高脂血症等の栄養指導
- 糖尿病の栄養指導